건선은?
건선은 피부 세포의 급속한 축적을 일으키는 만성 자가 면역 질환이다. 이러한 세포의 축적은 피부 표면에 스케일링을 일으킨다. 비늘 주위의 염증과 붉은색은 꽤 흔해. 전형적인 건선 비늘은 희끄무레한 은색이며 두껍고 붉은색으로 발달한다. 때로는 이 조각들이 갈라지고 피가 날 수도 있다.
건선은 피부의 신속한 생산 과정의 결과로써 일반적으로 피부 세포는 피부 깊숙이 자라서 천천히 표면으로 올라간다. 결국, 그들은 떨어져 나간다. 피부 세포의 전형적인 수 명주 기는 한 달이다. 건선 환자에서 생산 과정은 불과 며칠 안에 일어날 수 있다. 이 때문에 피부 세포가 떨어질 시간이 없다. 이러한 급속한 과잉 생산은 피부 세포의 축적을 초래한다.
비늘은 일반적으로 팔꿈치와 무릎과 같은 관절에서 발달하며, 신체의 어느 곳에서나 발달할 수 있다.
건선의 덜 일반적인 유형은 손톱, 입 및 성기 주위에 영향을 미친다. 한 연구에 따르면, 약 740만 명의 미국인들이 건선증에 걸렸다. 그것은 일반적으로 제2 형 당뇨병 염증성 장 질환 심장 질환 관절염 우울증을 비롯한 여러 가지 다른 조건과 관련이 있다.
건선의 다른 종류는 무엇인가?
건선의 종류
플라크 건선 - 플라크 건선은 건선의 가장 흔한 유형이다. 미국 피부과(AAD)는 이 질환을 앓고 있는 사람들의 약 80%가 플라크 건선증에 걸린다고 추정한다. 피부 부위를 덮는 빨간색, 염증이 있는 패치를 일으킨다. 이 패치는 종종 희끄무레한 은색 비늘이나 플라크로 덮여 있다. 이 상패는 팔꿈치, 무릎, 두피에서 흔히 볼 수 있다.
타이트 건선증 - 어린 시절에 흔한다. 이런 종류의 건선은 작은 분홍색 반점을 일으킨다. 내장 건선의 가장 흔한 부위는 몸통, 팔, 다리를 포함한다. 이 반점들은 거의 두껍거나 플라크 건선처럼 자라지 않는다. 강직 건선 흉골 건선은 성인에게 더 흔하다. 그것은 흰색, 고름이 가득한 물집, 붉은색, 염증이 있는 피부의 넓은 부분을 유발한다. 흉골 건선은 일반적으로 손이나 발과 같은 신체의 작은 부위에 국한되지만 널리 퍼질 수 있다.
역 건선 - 역 건선은 붉은색과 반짝이는 피부의 밝은 부위를 일으킨다. 역 건선의 패치는 겨드랑이 또는 유방 아래, 사타구니 또는 성기의 피부 주름 주위에서 발생한다. 홍조 피부 건선 적혈구 건선은 심각하고 매우 희귀한 유형의 건선이다. 이 형태는 종종 몸의 큰 부분을 동시에 덮고 있다. 피부는 거의 햇볕에 그을린 것처럼 보이다. 큰 단면이나 시트에서 자주 일어나는 척도다. 이런 종류의 건선증 환자가 열이 나거나 아주 아픈 것은 드문 일이 아니 었다. 이런 타입이 생명을 위협할 수 있으므로 개인은 즉시 의사를 만나야 한다.
건선의 증상
건선 증상은 사람마다 다르고 건선의 종류에 따라 달라진다. 건선 부위는 두피나 팔꿈치에 있는 몇 개의 상패만큼 작거나 대부분의 몸을 덮을 수 있다.
플라크 건선의 가장 흔한 증상은 붉은색, 상승된 피부 비늘의 염증이 있는 조각이나 붉은 패치 스더라이 피부의 플라크로, 패치 스틱, 꼬투리 손톱 페인, 부어 오른 관절 주위의 피투성이 및 타는 감각에 금이 가고 피투성이가 될 수 있다.
모든 사람이 이런 증상을 경험하지는 않는다.
어떤 사람들은 건선의 일반적인 유형이 적으면 완전히 다른 증상을 경험할 수도 있다.
건선증이 있는 대부분의 사람들은 증상의 사이클을 겪는다. 이 질환은 며칠 또는 몇 주 동안 심각한 증상을 일으킬 수 있으며, 그 후 증상이 완화되어 거의 눈에 띄지 않을 수 있다. 그런 다음 몇 주 후에 또는 일반적인 건선 유발에 의해 악화되면 상태가 다시 악화될 수 있다.
건선은 전염성이 있는가?
건선은 전염성이 없다. 피부 상태를 한 사람에서 다른 사람으로 전달할 수는 없다. 다른 사람에게 건선 병변을 만지는 것은 당신이 그 병을 일으키게 하지 않을 것이다. 건선은 전염성이 있다고 생각하는 사람들이 많기 때문에, 그 상태로 교육을 받는 것이 중요하다.
건선의 원인은 무엇인가?
의사들은 무엇이 건선의 원인인지 불분명하다. 그러나 수십 년간의 연구 덕분에, 그들은 유전학과 면역 체계의 두 가지 주요 요인에 대해 공통된 생각을 가지고 있다. 건선은 자가면역 질환이다. 자가면역 조건은 몸이 스스로 공격한 결과다. 건선의 경우 T세포로 알려진 백혈구가 피부 세포를 잘못 공격한다. 전형적인 몸에서는 백혈구가 침입하는 박테리아를 공격하고 파괴하고 감염과 싸우기 위해 배치된다. 이런 잘못된 공격은 피부 세포 생산 과정을 과욕으로 몰아넣는다. 신속한 피부 세포 생산은 새로운 피부 세포가 너무 빨리 발달하게 만든다. 그들은 피부 표면에 쌓여 있다. 이것은 건선과 가장 일반적으로 연관된 상패를 초래한다.
피부 세포에 대한 공격은 또한 피부의 붉은색, 염증 부위를 발달시킨다. 피부질환이 있는 직계가족이 있다면 건선 발병 위험이 더 높다. 그러나 건선과 유전적 성향을 가진 사람들의 비율은 적다. 국립 건선 재단(NPF)에 따르면 이 유전자를 가진 사람들의 약 2~3%가 이 질환을 앓고 있다.
건선의 진단
건선 진단을 위해서는 두 가지 검사나 검사가 필요할 수 있다.
물리학 검사
대부분의 의사들은 간단한 신체검사로 진단을 받을 수 있다. 건선의 증상은 일반적으로 명백하고 유사한 증상을 일으킬 수 있는 다른 조건과 구별하기 쉽다.
이 시험 동안, 의사들은 모든 관심 분야를 보여줘야 하며 의사에게 가족 중에 그런 병이 있는지 알려야 한다.
생검
증상이 불분명하거나 의사가 의심되는 진단을 확인하고 싶다면 작은 피부 샘플을 채취할 수 있다.
피부는 실험실로 보내져 현미경으로 검사 된다. 검사는 당신이 가지고 있는 건선의 종류를 진단할 수 있다. 또한 다른 가능한 장애나 감염을 배제할 수도 있다.
건선을 유발하는 것들
건선의 가장 흔한 원인은 스트레스다
비정상적으로 높은 스트레스는 플레어 업을 유발할 수 있다. 스트레스를 줄이고 관리하는 법을 배우면 플레어 업을 줄이고 막을 수 있다.
술을 많이 마시면 건선증이 생길 수 있다. 술을 과다하게 사용하면 건선 발병이 더 잦을 수 있다. 알코올 소비를 줄이는 것은 피부뿐 아니라 현명한 일이다. 의사는 도움이 필요할 때 술을 끊을 계획을 세우는 것을 도울 수 있다.
사고, 절단, 긁힘은 플레어 업을 유발할 수 있다. 총상, 백신, 햇볕에 타는 것도 새로운 발병을 일으킬 수 있다. 의약품
일부 약은 건선 유발제로 꼽힌다. 이 약물에는 다음과 같은 것들이 포함된다
건선은 부분적으로는 면역 체계가 건강한 피부 세포를 잘못 공격함으로써 발생한다. 병이 나거나 감염과 싸우고 있다면 면역 체계는 감염과 싸우기 위해 과욕으로 인해 건선이 생길 수 있다.
건선 치료
건선은 치료제가 없다. 치료는 염증과 비늘을 줄이고 피부 세포의 성장을 늦추고 플라크를 제거하는 것을 목표로 한다.
건선 치료는 세 가지 범주로 나뉘어 있다
피부에 직접 바르는 크림과 연고는 가벼운 건선에서 적당한 건선증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
국소 건선 치료 : 국소 피질 스테로이드 정지 망막 망막 염산 프랄린 비타민 D와 유사한 살리실산 보습제 시스템 약물
중증 건선 환자 및 기타 치료 유형에 잘 반응하지 않는 사람은 구강 또는 주사 약물을 사용해야 할 수도 있다. 이들 약 중 상당수는 심각한 부작용을 낳고 있다. 의사들은 보통 짧은 기간 동안 처방을 한다. 이 약물에는 메토 트렉 세이티 클로스 포린(샌디 문) 생물학적 레티노이드 라이트 치료가 포함된다.
이 건선 치료는 자외선(UV)이나 자연광을 사용한다. 햇빛은 건강한 피부 세포를 공격하고 빠른 세포 성장을 일으키는 과민성 백혈구를 죽이다. UVA와 UVB 빛은 모두 가벼운 건선증에서 적당한 건선증의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
중증 건선증 환자는 대부분 치료의 조합으로 혜택을 볼 수 있다. 이러한 유형의 치료법은 증상을 줄이기 위해 치료 유형 중 하나 이상을 사용한다. 평생 같은 치료를 받을 수도 있다. 다른 사람들은 피부가 당신이 사용하는 것에 반응하지 않으면 료법을 바꿀 필요가 있을 수 있다.
건선제
중증의 건선증이나 건선증이 다른 치료법에 대한 반응을 멈추면 의사는 구강이나 주사 약물을 고려할 수 있다.
건선 치료에 사용되는 가장 일반적인 구강 및 주입 약물은 다음과 같다
레티노이드
레티노이드는 피부 세포 생산을 감소시킨다. 일단 그것들을 사용하지 않으면 건선 증상이 나타날 수 같다. 부작용으로는 탈모와 입술 염증이 있다.
임신 중이거나 앞으로 3년 안에 임신할 수 있는 사람은 선천적 결함의 위험 때문에 망막염을 앓지 말아야 한다.
사이클로 포린
사이클로스포린(산디문)은 면역 체계의 반응을 막는다. 이렇게 되면 건선 증상이 완화될 수 있다. 면역체계가 약해져 더 쉽게 병에 걸릴 수도 있다는 의미도 있다. 부작용으로는 신장 질환과 고혈압이 있다.
메토트렉세이트
사이클로스포린처럼 메토트렉세이트는 면역 체계를 억제한다. 저용량으로 쓰일 때 부작용을 덜 일으킬 수 있다. 장기적으로 심각한 부작용을 일으킬 수 있다. 심각한 부작용으로는 간 손상과 적혈구와 백혈구의 감소가 있다.
건선환자에 대한 식이요법 권고
체중 감량
과체중이라면 살을 빼면 상태의 심각성이 떨어질 수 있다. 체중 감량도 치료법을 더 효과적으로 만들 수 있다. 체중이 건선과 어떻게 상호작용하는지 불분명하기 때문에 증상이 변하지 않더라도 체중 감량은 여전히 전반적인 건강에 좋다.
심장 건강에 좋은 식단으로 먹어라.
포화지방 섭취를 줄여라. 이것들은 고기나 유제품 같은 동물성 제품에서 발견된다. 연어 정어리 새우 등 오메가-3 지방산이 함유된 마른 단백질 섭취를 늘린다. 오메가-3의 식물원은 호두, 아마씨, 콩을 포함하고 있다.
건선은 염증을 유발하고, 어떤 음식은 염증을 유발하기도 한다. 그런 음식을 피하면 증상이 좋아질 수 있다. 이 음식에는 붉은 정유 설탕 가공 식품 유제품이 포함된다.
알코올을 적게 마시는 것.
알코올 섭취는 폭발의 위험을 증가시킬 수 있다. 그것을 줄이 거 나 완전히 그만둬. 만약 여러분이 알코올 사용에 문제가 있다면, 의사들은 여러분이 치료 계획을 세우는 것을 도울 수 있다.
비타민 섭취
일부 의사들은 비타민이 풍부한 식단을 알약 형태의 비타민보다 선호해. 그러나 가장 건강한 식사 자조차도 적절한 영양분을 얻는 데 도움이 필요할 수 있다. 의사에게 비타민을 식단에 보충제로 섭취해야 하는지 물어보자.
건선을 완화하기 위한 방법
건선증이 있는 삶은 도전적일 수 있지만, 올바른 접근으로 플레어 업을 줄이고 건강하고 성취감을 주는 삶을 살 수 있다. 이들 3개 분야는 단기 장기 대처에 도움이 된다.
체중을 줄이고 건강한 식단을 유지하는 것은 건선 증상을 완화하고 줄이는 데 큰 도움이 될 수 있다. 여기에는 오메가-3 지방산, 곡 anf, 식물이 풍부한 식단을 먹는 것이 포함된다. 염증을 높일 수 있는 음식도 제한해야 한다. 이 음식들은 정제된 설탕, 유제품, 가공 식품을 포함하고 있다.
야영 과일과 채소를 먹으면 건선 증상을 일으킬 수 있다는 일화적인 증거가 있다. 야영 과일과 채소에는 토마토뿐만 아니라 흰 감자, 가지, 파프리카, 고추 가루와 같은 후추에서 추출한 음식(다른 식물에서 온 검은 후추가 아니라)이 포함된다.
스트레스에 대처하고 대처하는 법을 배우는 것은 플레어 업을 줄이고 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있다. 스트레스를 줄이기 위해 다음을 시도한다.
건선증이 있는 사람은 우울증과 자아존중감 문제를 경험할 가능성이 더 높다. 새로운 지점이 나타나면 자신감이 떨어질 수 있다. 가족에게 건선증이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 이야기하는 것은 어려울 수 있다. 조건의 일정한 주기도 좌절감을 줄 수 있다.
건선과 관절염
AAD와 NPF의 최근 임상 지침에 따르면 건선 환자의 30~33%가 건선 관절염 진단을 받게 된다.
이런 종류의 관절염은 영향을 받는 관절에 부기, 통증, 염증을 유발해. 류머티즘 관절염이나 통풍으로 오인되는 경우가 많다. 플라크가 있는 피부에 염증이 있는 붉은 부위가 존재하면 보통 이런 종류의 관절염을 다른 관절염과 구별한다.
건선 관절염은 만성질환이다. 건선과 마찬가지로 건선 관절염의 증상이 앞뒤로 플레어 업과 완화 사이를 번갈아 가며 진행될 수 있다. 건선 관절염은 지속적인 증상과 문제가 있는 경우에도 지속될 수 있다.
이 상태는 일반적으로 손가락이나 발가락의 관절에 영향을 미친다. 또한 허리, 손목, 무릎, 발목에 영향을 줄 수 있다.
건선 관절염에 걸린 대부분의 사람들은 건선증에 걸린다. 하지만 건선 진단 없이 관절 질환을 개발할 수 있다. 건선 없이 관절염 진단을 받는 사람은 대부분 피부병 가족력이 있다.
건선관절염 치료는 증상을 완화하고 통증을 완화하며 관절 이동성을 높일 수 있다. 건선과 마찬가지로 체중 감량, 건강한 식단 유지, 방아쇠를 피하는 것도 건선 관절염 플레어 업을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 조기 진단 및 치료 계획은 관절 손상을 포함한 심각한 합병증의 가능성을 줄일 수 있다.
건선 통계
건선은 어느 나이에나 시작될 수 있지만, 대부분의 진단은 성인기에 발생한다. 발병의 평균 연령은 15세에서 35세 사이다. 세계 보건기구(WHO)에 따르면 46세 이전에 건선환자의 약 75%가 진단된다는 추정도 있다. 두 번째 절정기 진단은 50년대 후반과 60년대 초반에 일어날 수 있다.
건선 환자의 약 3분의 1이 건선 관절염 진단을 받는다. 또 건선환자는 제2형 당뇨병 심장질환 고혈압 등 질환이 더 많이 발생한다.